| Dernières réponses | |  Les grosses chaleurs n'ont rien changé pour moi, j'avais faim. En tout cas, 5kg en mangeant des yaourts, je vais songer à m'y mettre ...
|
| | Ohhh!!! Les petites gourmandes! Je vous comprends, je suis comme vous! Quoiqu'avec les grosses chaleurs, j'ai surtout mangé des yaourts et j'ai perdu presque 5 kg.
Que vous parlez de Mc do, il y a bien longtemps que je n'ai plus mangé de hamburger! Vous me faites envie là! 
|
| | Ben ouais, c'est tout à fait ça
|
| | votrechipie a écrit :
et une portion de mayo avec les frites pour pas que ca sois sec |
|
| | et une portion de mayo avec les frites pour pas que ca sois sec
|
| | | | coccinelle, oui oui je maintiens, tu es comme moi mrd c'est trop ça 
|
| | Et oui vanille, une gourmande ! Que veux-tu, on ne se refait pas !
Et puis tu sais quoi, je suis de celles qui prennent un coca light au mac do avec les frites
|
| | coccinelle, tu es comme moi, une gourmande
|
| | vanille300 a écrit :
coccinelle, arfff ça c'est dommage, mais en règle général, le régime est trop strict voilà pourquoi on a du mal à se motiver ou à tenir dans la longueur.
Moi je trouve que la méthode weight watcher est excellente car elle permet de manger de tout mais de façon plus réduite :
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s111/nutrition/regime-weight-watcher.html
Aller courage tu vas réussir à trouver ton leit motiv 
bizzzzz |
Ben, j'essaie de ne pas faire de régime mais pour perdre du poids, faudrait que je mange plus équilibré et surtout plus de légumes !
Quant à Weight Watcher, je connais, j'ai 4 bouquins de recettes chez moi, mais j'avoue que je double toutes les quantités qu'ils mettent dans les recettes !
|
|
|